コストコで買うべきおすすめ商品【高カカオチョコ】

コストコで決まって購入しているお気に入り商品

コストコ歴10年以上の我が家では、常によく使う食品で無くなると困るものと、お気に入りでよく食べる食品はストックしています。

無くなりそうになると1セットは買って置いてあるのですが、いつも買っているオススメ商品をご紹介します。

コストコで販売されている商品は、大容量のものがほとんどですので、我が家ではよく使う商品でお得に購入できる商品をコストコで購入しています。

 

高カカオチョコレート

チョコレート

高カカオチョコレートは、カカオ含有量70%以上のチョコレートのことをいいます。

通常のおやつで食べるミルクチョコレートとは違い、含まれているカカオ量が多いため、カカオに含まれるポリフェノールなどの栄養素が多量に含まれています。

ポリフェノールは、抗酸化作用があるため老化防止効果が期待でき美容にいいといわれていて、代表的なものではワインに含まれていることが有名です。

ワインに含まれるポリフェノールの量は100gあたり180mgですが、高カカオチョコレートには100gあたり約840mgも含まれています。

また、食物繊維やビタミン・ミネラルなどもたくさん含まれているスーパーフードです。

そんな高カカオチョコレートは、チョコレートなのでカロリーは高めですが低糖質なので、ダイエット中に小腹が空いた時や口寂しくなった時、少量を食べることによって空腹を抑えることができます。

同時に、美容効果の高い食物繊維なども摂取することができます。

食物繊維は、便通改善を改善して老廃物を排出し、代謝を高める効果があります。

ポリフェノールが豊富なので、抗酸化作用によって肌の老化を抑制して美肌効果も期待できます。

高血圧や動脈硬化の予防・アレルギーの改善などの効果もあるといわれています。

低GI食品でもあり、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果もあります。

最近、この高カカオチョコレートの効果が広まり、様々なタイプの高カカオチョコレートが市販されるようになってきたので、身近なスーパーやコンビニで気軽に購入できるようになりました。

 

コストコで購入している高カカオチョコ

そんな中で私が気に入って購入している高カカオチョコレートがあります。

明治から発売している「チョコレート効果」と言う商品です。

高カカオチョコレート

カカオの含有量によって種類があるのですが、95%と86%はそのまま食べるのはなかなかの苦さなのでおやつとしてのチョコレートとして食べるにはだいぶ好みが分かれるかと思います。

私は、95%の方も購入していますが、こちらはコーヒーに混ぜて飲んでいるので主に健康目的に食べているといった感じです。

カカオ72%パッケージ裏面

小腹が空いた時に健康に気を使いながら、満足度の高いおやつとして72%の方を利用しています。

毎日少しずつ食べるため小さな箱のタイプのサイズだとすぐになくなってしまいます。

そこで、コストコで販売されている大容量タイプを購入しています。

高カカオチョコレートTOP

バターコーヒーダイエットと高カカオチョコレートダイエットのコラボ効果

2020年3月21日

 

meiji チョコレート効果

コストコのチョコ

meiji の「チョコレート効果72%」です。

コストコで販売されているのを見かけたのは、今のところ72%のみです。

86%と95%は普通に食べるには苦いので販売されてないのかもしれません。

お値段は、1箱 2,938円。

47枚入りの透明のパックが6パック入っています。

チョコレート効果72%

 

 

スーパーでよく見かける小箱タイプで、1箱約15枚入りです。

チョコレート効果72%小箱

コストコで売っているメガBOXを小箱で換算すると、

47枚×6パック=282枚

282枚÷15枚=18.8箱

だいたい通常サイズの小箱が19箱分くらい入っている計算になります。

2,938円÷19箱=154.6円

通常の15枚入りの小箱が約200円ちょっとで販売されていることが多いので、1箱154円で購入出来ることになりとってもお得です。

 

 

 

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